Bellezza. Tre consigli in pillole di “Mademoiselle Biologique”

Pelle giovane:“FANGHI FAI DA TE AL CACAO”
4 cucchiai di cacao amaro
2 cucchiai di sale grosso
acqua tiepida e olio essenziale che si preferisce.
Unire gli ingredienti e poco per volta l'acqua fino a formare un impasto cremoso.

Il cacao combatte i radicali liberi e l’invecchiamento cutaneo. 

Se si vuole un'azione anticellulite basta aggiungere qualche posa di caffè e avvolgere su gambe, fianchi e glutei una pellicola. Tenere in posa per mezz'ora.

FRUTTA SECCA PER SORRIDERE e dimagrire!

L'entusiasmo di cui hai bisogno può dipendere dal tuo benessere interiore, ma anche da quello che mangi. La mancanza di alcuni nutrienti fondamentali possono essere la causa del calo di ottimismo. Il consumo di frutta secca aiuta a combattere il cattivo umore.
Le mandorle, ad esempio, contengono molta vitamina E, che aiuta  a mantenere sotto controllo lo stress quando se si è sotto pressione. Inoltre, la frutta secca aiuta a perde peso in maniera sana, grazie al contenuto di proteine, fibra, vitamine, minerali e acidi grassi essenziali omega 3, che promuovono un profondo senso di sazietà e di gratificazione del palato. Caratteristiche nutrizionali che nel contempo rendono i semi oleaginosi un alimento particolarmente salutare, che aumenta il colesterolo "buono", aiuta a tenere sotto controllo la pressione arteriosa e ad abbassare i livelli di infiammazione, diminuendo il rischio cardiovascolare.

SCHIARIRE I CAPELLI NATURALMENTE CON UNA "BIONDA"!

Rinfrescante quando è fredda, la birra oltre ad accompagnare le serate in pizzeria, può donare ai vostri capelli un aspetto dorato. Come si fa? Sgasate una birra e versatela sui vostri capelli bagnati. Teneteli in posa possibilmente sotto al sole per un effetto immediato, dopodiché fate il vostro shampoo abituale. La birra può seccare un po’ i capelli, ma se applicate una maschera nutriente subito dopo lo shampoo, torneranno di nuovo morbidi e setosi!